tag:blogger.com,1999:blog-5937169237290798615.post6706140824832742503..comments2023-11-01T16:47:12.239+02:00Comments on Kaunis arki kotiisi: Iloa ja virkeyttäMerja Khttp://www.blogger.com/profile/15456833570826838663noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-5937169237290798615.post-49628217753553176202009-02-14T14:46:00.000+02:002009-02-14T14:46:00.000+02:00Hei Merja! Hyvää ystävänpäivää ja talvilomaa! Kuul...Hei Merja! Hyvää ystävänpäivää ja talvilomaa! Kuulostaa hyvältä tuo ohje.. täytynee kokeilla. Olen laihdutellut pitkän aikaa erilaisin tuloksin. Ruokavaliolla sen sitten sain tippumaan vuosi sitten näihin aikoihin. Ja melko hyvin on pysynytkin. Kolme kiloa on tullut takaisin kesän jälkeen, eli nyt täytyisi ottaa heti asiasta kiinni ja palauttaa homma samaan malliin kuin kesällä. Ja mielialaanhan tuo muutos vaikutti heti silloin. Tsemppiä sinulle!Maissihttps://www.blogger.com/profile/02200503690183378529noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5937169237290798615.post-43303756794286293232009-02-13T22:19:00.000+02:002009-02-13T22:19:00.000+02:00Moikka Kati, jos on monta rautaa tulessa, niin kyl...Moikka Kati, jos on monta rautaa tulessa, niin kyllä siinä väsyy. Mutta itse olen ainakin huomannut, että ruokavaliolla on tosiaankin vaikutusta. Mukavaa viikonloppua!Merja Khttps://www.blogger.com/profile/15456833570826838663noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5937169237290798615.post-55149475190373040192009-02-13T21:55:00.000+02:002009-02-13T21:55:00.000+02:00Mielenkiintoista! Itse olen ollut viime aikoina jo...Mielenkiintoista! Itse olen ollut viime aikoina jotenkin väsynyt ja stressaantunut ja siksi miettinyt piristyisinkö jos muuttaisin esim. juuri ruokavaliota. Pitääkin ottaa asiasta nyt selvää... ja kokeilla vaikkapa ensi alkuun keittoreseptiäsi ;)katihttps://www.blogger.com/profile/13894325310107202854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5937169237290798615.post-34228969724179413692009-02-12T14:39:00.000+02:002009-02-12T14:39:00.000+02:00Hei Katriina, kiva kun poikkesit. Kurssi jota käyn...Hei Katriina, kiva kun poikkesit. Kurssi jota käyn, ei ole laihdutuskurssi, vaan elämäntaparemonttiin tähtäävä kurssi. En siis laske kaloreita, vaan yritän saada kokonaistilanteen sellaiseksi, että elämä tuntuu hyvältä. <BR/><BR/>Tarkoituksena ei ole jättää hiilareita kokonaan pois, koska elimistöhän tarvitsee niitä sopivassa määrin. Tavoitteeni on siis saada syömiset tasapainoon, jotta elimistö saisi kaiken tarpeellisen. Ja tuo keitto tosiaankin vie kielen mennessään, kannattaa kokeilla!Merja Khttps://www.blogger.com/profile/15456833570826838663noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5937169237290798615.post-18798995682434789342009-02-12T13:32:00.000+02:002009-02-12T13:32:00.000+02:00Hei, kulkeuduin tänne Sooloilijan suosikkilistan k...Hei, kulkeuduin tänne Sooloilijan suosikkilistan kautta. Tuo keitto kuulostaa houkuttelevalta. Olen ollut kyllä siinä uskossa, että bataatissa on paljon enemmän hiilihydraatteja kuin samassa määrässä perunaa, ainakin siinä on enemmän kaloreita.Virpi P.https://www.blogger.com/profile/02907705540159423566noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5937169237290798615.post-84813200137536396352009-02-12T11:38:00.000+02:002009-02-12T11:38:00.000+02:00Hei Saimi, itsekin aion kokeilla vielä tuota tumma...Hei Saimi, itsekin aion kokeilla vielä tuota tummaa suklaata. Olen armoton suklaahiiri, kiitos vinkistä<BR/><BR/>Lennu moikka, sama vika täällä eli olen laihdutellut koko aikuisikäni. Nyt viimein olen ymmärtänyt, että jos haluaa pysyä virkeänä ja pudottaa kiloja, ei auta muu kuin ryhtyä elämäntaparemonttiin. Mutta pikku hiljaa ei kerralla rysäyttäen, jotta muutoksesta tulisi pysyvä. Kokeile ihmeessä keittoa, se on aivan ihanaa<BR/><BR/>Nina hello, täällä kohta keitellään kahvia, teretulemast! Ja aina aito käsintehty suklaa maistuu, nam!Merja Khttps://www.blogger.com/profile/15456833570826838663noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5937169237290798615.post-48873509737723669972009-02-12T09:58:00.000+02:002009-02-12T09:58:00.000+02:00Hyvä kun muistutit ruokavaliosta! Muistan tuoda su...Hyvä kun muistutit ruokavaliosta! Muistan tuoda suklaatuliaisia tänään. Ainakin niistä saa iloa! Ja tietysti terveyttä!Ninahttps://www.blogger.com/profile/17193059248049250826noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5937169237290798615.post-66943632628815785672009-02-12T08:00:00.000+02:002009-02-12T08:00:00.000+02:00Kiitos vinkeistäsi. Olen ikuinen laihduttaja. Pain...Kiitos vinkeistäsi. Olen ikuinen laihduttaja. Painoa kertyy tosi helposti kun tuo leipä on niin maukasta ja kahvileipäkin maittaa. Joulukilotkin on vielä karistamatta ja KESÄ ON TULOSSA! Taidan tehdä keittoasi ja kokeilla tuota saimin suklaapala-juttua. Mukavaa lomailua terveisin Lennu Sinisestä Enkelistä.Lennuhttps://www.blogger.com/profile/05808277558133780306noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5937169237290798615.post-18781860551561319292009-02-12T07:48:00.000+02:002009-02-12T07:48:00.000+02:00Hei,luin itse tuon kirjan syksyllä ja lisäsin tied...Hei,luin itse tuon kirjan syksyllä ja lisäsin tiedostetusti kasviksia ja hedelmiä päivittäiseen ruokavalioon. Noin 2 viikkoa muutoksesta huomasin ihan selvästi olevani virkeämpi, vaikka syksy pimeni pimenemistään! Vaihdoin kahvipullan tummaan suklaan palaan, se on myös ollut hyvä vaihdos...saimihttps://www.blogger.com/profile/13608176099709192473noreply@blogger.com